Individuell. Lebendig. Professionell.

Geprägt von der Haltung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) unterstütze ich Menschen dabei, auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Veränderung beginnt für mich nicht damit, Gefühle zu bekämpfen, sondern sie in all ihren Facetten anzunehmen und den eigenen Weg mit ihnen mutig weiterzugehen.

Meine Arbeitsweise verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden aus der systemischen Beratung mit einer wertschätzenden und klientenzentrierten Haltung aus der humanistischen Psychologie. Je nach Anliegen integriere ich beispielsweise Erkenntnisse aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Kommunikationspsychologie nach Prof. Schulz v. Thun, dem Neuro-Linguistischen Programmieren sowie dem Handlungssteuerungsmodell nach Prof. Julius Kuhl.

Individuell. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Lebenssituation oder ihrem beruflichen Alltag passen.

Lebendig. Die vertrauens- und humorvolle Arbeitsatmosphäre ermöglicht ein strukturiertes, erfahrungsorientiertes Lernen. Beispiele und Erfahrungsaustausch gestalten die Inhalte lebendig und erhöhen die Wirksamkeit durch gezielten Praxistransfer.

Professionell. Ich verbinde aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaften und Motivationsforschung mit praxiserprobten Methoden aus Beratung, Coaching und Training. Meine Mitgliedschaft im Wingwave®-Qualitätszirkel, regelmäßige Fortbildungen zum Thema sowie Supervision sichern die Qualität meiner Arbeit.

Eine gesunde Portion Humor begleitet unsere gemeinsame Arbeit – auch bei schwierigen oder sensiblen Themen. Humor schafft Abstand zur eigenen Betroffenheit und eröffnet neue Perspektiven. In einem Entwicklungsprozess darf deshalb auch gern einmal über sich selbst geschmunzelt werden...